期货是一种金融衍生品，它是一种标准化的合约，用于交易各种商品、货币、利率、股指等资产。通过期货合约，投资者可以进行买入或卖出某种资产的交易，而无需实际持有该资产。期货有头寸是指投资者在期货市场中持有多头或空头合约的情况。

在国际期货市场上，投资者可以根据市场行情和自身判断，选择建立多头头寸或空头头寸。多头头寸是指投资者预期市场将上涨，购买期货合约以获取利润。空头头寸则是投资者预期市场将下跌，卖出期货合约以赚取差价。无论是多头还是空头头寸，投资者都可以在合约到期日或者提前平仓时获得相应的盈利或者亏损。

投资者在选择建立期货头寸时，需要进行充分的市场研究和风险评估。他们需要了解相关市场的供需情况、宏观经济指标、事件等因素，以及技术分析和基本面分析等工具。只有通过全面的信息和分析，投资者才能做出正确的决策，获得预期的投资回报。

期货市场也存在一定的风险。投资者在建立头寸时，需要注意市场波动风险、合约到期日风险等。市场波动可能导致投资者的头寸价值波动，进而影响投资者的盈利或亏损。合约到期日风险则是指投资者需要在合约到期日前平仓，否则会面临实物交割的风险。投资者在建立头寸时需要谨慎，并制定合理的风险管理策略。

投资者还需要了解期货交易的保证金制度。保证金是指投资者在建立头寸时需要缴纳的一定比例的资金。投资者通过支付保证金，可以借助杠杆效应，放大自己的投资收益。杠杆效应也会放大投资者的亏损风险。投资者需要谨慎使用杠杆，避免过度风险暴露。

国际期货市场中投资者可以建立多头或空头头寸。通过正确的市场分析和风险管理，投资者可以在期货市场中获得稳定的投资回报。投资者在建立头寸时需要谨慎，并了解市场风险和保证金制度。只有在充分了解市场情况和自身风险承受能力的基础上，投资者才能在国际期货市场中取得成功。